С детства мы знаем: если быть хорошим, нас будут хвалить, ставить высокие оценки и дарить подарки. Всем нравится и "быть хорошим человеком" – мантра, которую мы несем с собой во взрослую жизнь, стараясь угодить другим и заработать еще несколько "пятерок" в свой воображаемый табель.
Но часто бывает так, что пытаясь понравиться другим, мы забываем о себе. Наша самооценка попадает в зависимость от оценок других людей, от их "лайков" и "дизлайков". И если вдруг мы кому-то не нравимся, это автоматически делает нас недостаточно хорошим и для себя самого. Мы пытаемся кому-то угодить, отодвигая свои желания и потребности на второй план, а потом удивляемся: почему другие люди не поступают так же?
На мастер-классе мы поговорим о том, как найти здоровый баланс между самооценкой и желанием всем нравится, так, чтобы строить полноценные отношения с людьми и при этом любить себя.