2020 для многих стал годом испытаний. Мы часто слышим: «скорее бы уже этот год закончился!». Но что потом?

Неопределенность будущего вызывает тревогу, – кажется, что мы больше ничего не в силах контролировать. Но это не так. Выбор правильных, достижимых и подходящих именно тебе целей помогает снизить тревогу и вернуть чувство контроля над своей жизнью. А выполненные планы дают силы и вдохновение двигаться дальше.
 
Уже 8 лет
мы проводим
Dream Year
В этот раз мы сделаем
это онлайн – но не менее классно и весело
Ты можешь быть среди них
Всего 8%
людей выполнили свои новогодние цели в 2019 году.
А в 2020 многие и вовсе потеряли мотивацию из-за кризиса
(по данным Statistic Brain Research Institute)
Доволен ли ты своими достижениями в этом году? Как насчет того, чтобы попробовать сделать по-другому?
Как ставить цели в условиях неопределенности
Три важных шага:
Поверить
В психологии есть понятие «локус контроля». Люди с внешним локусом контроля (большинство) уверены, что результаты в их жизни зависят от внешних обстоятельств; люди с внутренним – верят, что все зависит от них самих. И эта вера помогает им двигаться вперед.
Убедиться, что цели твои
Если цель тебя не зажигает, она разобьётся о первое препятствие. А если ты найдешь то, чего хочешь на самом деле.– обстоятельства не изменят твоих намерений.
Составить гибкий план
Достижимые цели с заметным ежедневным прогрессом помогут словить ощущение «потока» и двигаться вперед даже в меняющихся условиях.
Именно их мы взяли за основу для новой программы DreamYear 2021, чтобы вместе получить классные результаты
3 дня и 3 больших вебинара с Аллой Клименко
Как это будет
Практические домашние задания
Тетрадь для заполнения
Группа поддержки
Мы разбили программу на 3 блока
Каким быть
Ответим на вопрос «кто я», разберём, как себя принимать, любить, уважать, ценить и чувствовать достойным самых больших желаний
О чем мечтать
Определим свои истинные желания и мечты, структурируем их и превратим в цели
Как осуществить
Поработаем с разными техниками исполнения желаний и целей, составим конкретный, но гибкий план действий
Психолог, тренер,
больше 10 лет изучает счастье;
сооснователь проекта Upgrade
Алла Клименко
Варианты участия в
Dream Year 2021
Standard
3 онлайн-лекции с Аллой Клименко (20-22 декабря)
Рабочий блокнот, в котором мы собрали самые важные вопросы для подведения итогов года и более глубокого понимания себя, техники для планирования следующего года, и планер продвижения к твоим целям на 12 месяцев.
электронный раздаточный материал
группа участников и канал в Telegram
1800
грн
Book
блокнот Dream Year Book с упражнениями и планером на год
750
грн
Standard
+ Book
3 онлайн-лекции с Аллой Клименко (20-22 декабря)
электронный раздаточный материал
группа участников и канал в Telegram
2300
грн
блокнот Dream Year Book с упражнениями и планером на год
Доставка по Украине оплачивается по тарифам Новой Почты.
Международная доставка по миру осуществляется Укрпочтой и ее стоимость составляет 450 грн. Срок доставки зависит от направления и может составлять до 3 недель.
*
Закрытая живая встреча с уникальной тренинговой программой, праздничным ужином и подарками
20 000 грн, кол-во мест ограничено
Больше 8000 человек ставили цели на год вместе с нами.
Присоединяйся и создай свой год мечты
Мы поднимаем качество жизни людей путем интенсивного обучения и получения опыта. Upgrade – уникальный проект, соединяющий в себе life & business обучение.
©2020 Upgrade. Все права защищены
Оформить заказ

Заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с
Политикой конфиденциальности

Оформить заказ

Заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с
Политикой конфиденциальности

Оформить заказ

Заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с
Политикой конфиденциальности

Отправить заявку

Заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с
Политикой конфиденциальности